Você se considera ansiosa(o)
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Você sente medo de perder seu relacionamento por causa da sua ansiedade;
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Não consegue encontrar direção para o futuro;
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Pensa que nunca vai ser uma pessoa segura;
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Acredita que não vai conseguir suportar o que está passando;
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Não sabe lidar com as emoções;
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Acredita que o pior sempre vai acontecer;
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Vive preocupada e não consegue aproveitar os momentos;
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Acredita que todo mundo está te julgando;
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Não consegue dormir, e quando dorme acorda constantemente durante a noite;
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Tem muita exigência, se cobra demais e quando a situação não sai como espera se sente inútil;
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Dificuldade em ter concentração nas atividades diárias;
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Se você se identifica com as situações citadas acima, eu posso te ajudar a viver com menos preocupação e alcançar mais qualidade de vida!
Muito prazer, eu sou Erika Vanessa Vasconcelos, Psicóloga Clínica, sou formada desde 2020 e tenho ampla experiência com atendimentos online com adolescentes e adultos. Na modalidade presencial atendo crianças, adultos e adolescentes. O meu principal objetivo é te acolher, entender a tua dor e te dar ferramentas para lidar com os seus conflitos mais íntimos e o melhor de tudo isso é que você não estará sozinha(o) nesse processo.
Ao longo desses anos venho me apaixonando cada dia mais por essa profissão que me proporciona alcançar junto com os meus pacientes, transformações de vida com resultados duradouros.
O que você encontra nas sessões de terapia ?
Acolhimento para falar sobre sua história sem julgamento;
Atendimento diferenciado, onde cada paciente tem um plano de intervenção personalizado;
Sigilo e respeito durante cada atendimento;
Bônus: Cada paciente terá material para aplicar durante a semana tornando o plano terapêutico mais efetivo.
Atendimento Online
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A terapia online oferece vários benefícios:
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Liberdade em escolher o profissional que você quiser;
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Agilidade ao evitar deslocamentos desnecessários, por não ter que enfrentar trânsito para ir até o consultório;
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Permite maior flexibilidade de horários;
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Facilita acesso a um tratamento psicológico em qualquer lugar do mundo, para qualquer pessoa que tenha acesso a internet.
Como você vai ser atendida(o) nas sessões de terapia?
A minha abordagem de atuação é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atualmente é a abordagem com mais comprovação científica através de estudos e têm demonstrado muita eficácia no Transtorno de Ansiedade Generalizada.
A TCC é bastante específica, clara e direta. Meu objetivo principal é identificar padrões de comportamentos, pensamentos, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma realista e adaptativa para potencializar melhores resultados e maior qualidade de vida.
